2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1964 kcal
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지방: 81.12g | 단백질: 77.51g | 탄수화물: 229.04g.
아침 식사: Banane, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Vitalis Knusper Pop Müsli Schoko, MUH Milch-Kaffee. 점심 식사: Nutella Nutella, Milbona Butterkäse, Lätta Halbfettmargarine, Türkisches Fladenbrot. 저녁 식사: Barilla Pesto Alla Genovese, Lidl Körnermischung, Salakis Feta Light, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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