2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.6 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1483 kcal
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지방: 102.69g | 단백질: 64.52g | 탄수화물: 86.10g.
아침 식사: Lidl Körniger Frischkäse, Avocado, Omelett oder Rührei. 점심 식사: Gut & Günstig Tortilla Wraps, Lidl Körniger Frischkäse, REWE Mischsalat, Avocado. 저녁 식사: Lidl Camembert , Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika, Gemischte Blattsalate. 더보기
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안정된 체중
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