2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1139 kcal
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지방: 48.74g | 단백질: 59.64g | 탄수화물: 109.85g.
아침 식사: Zespri Kiwi Gold, Senseo Dark Roast, Kellogg's Cornflakes, Suiker, Alpro Creamy Coconut Cold Pressed, Abrikozen, Aardbeien. 점심 식사: AH Baklava, AH Hummus, AH Witte Bolletjes, Garden Gourmet Groente Balletjes. 저녁 식사: AH Avocado Eetrijp, Zoete Rode Paprika, AH Trostomaten, Tonijn. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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