soku75님의 저널, 2021년 05월 26일

2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
107.6 kg 지금까지 감소한: 19.9 kg.    남은양: 8.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
1083 kcal 지방: 52.20g | 단백질: 37.62g | 탄수화물: 117.36g.   아침 식사: Plattpfirsich, Milch 1,5%, Brunch Blütenhonig , Arla Kaergarden Gesalzen, Vollkornbrot. 점심 식사: Orangen, Banane, Arla Kærgården Ungesalzen, Vollkornbrot. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. 더보기
2244 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen! 
2021년 05월 26일 작성이: Multigirl80
Guten Morgen, wenn auch verspätet... Ich war arbeiten... 
2021년 05월 26일 작성이: soku75
Und hab keine Ahnung, wieso es hochging auf der Waage. Weiter tapfer sein... Nützt ja nix. 
2021년 05월 26일 작성이: soku75

     
 

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