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Body Fat Percentage : 15.7%
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69 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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2876 kcal
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지방: 99.62g | 단백질: 131.22g | 탄수화물: 221.76g.
점심 식사: 日作豆腐工房 黃金豆乳(無糖), 乾烤花生（無鹽）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水餃, 水煮蛋, 蘋果（去皮）. 저녁 식사: 煮熟的比目魚, 白飯. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 統一 統一AB原味優酪乳. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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