2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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2119 kcal
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지방: 35.17g | 단백질: 102.60g | 탄수화물: 338.39g.
아침 식사: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Esselunga Equilibrio Cereali, Fiorentini Burro di Arachidi, Nespresso Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. 점심 식사: Pesca, Esselunga Fagioli Cannellini, Riso Basmati. 저녁 식사: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Pere, Mutti Passata di Pomodoro, Santa Lucia Ricotta Light, Garofalo Spaghetti. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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