2014년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 34.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 24일:
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966 kcal
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지방: 18.27g | 단백질: 42.19g | 탄수화물: 165.62g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. 점심 식사: Shop Rite Pumpernickel Bread, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter. 저녁 식사: Veggie Delite 6' Sub6". 간식/기타: Celery, ShopRite Fat Free Mini Pretzels, Baby Carrots. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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