2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1140 kcal
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지방: 86.55g | 단백질: 76.10g | 탄수화물: 10.65g.
아침 식사: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Ei. 점심 식사: Becel Boter, Beemster Belegen 48+, Ontbijtkoek. 저녁 식사: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, John West Tonijnstukken in Olijfolie, Grozette Kaaspoeder , AH Olijfolie Traditioneel, AH Verse Slagroom, Nevo Venkel . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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