2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1566 kcal
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지방: 52.63g | 단백질: 86.40g | 탄수화물: 186.66g.
아침 식사: Kiwi, Milbona Joghurt 0,1%, Lidl Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Äpfel, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Schwarzbrot, Don Fernando Tintenfisch in Sonnenblumenöl, Grüne Oliven, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, DM Bio Chiasamen, Lidl Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%, Kiwi. 저녁 식사: Möhrensuppe. 간식/기타: Leichter Genuss Limburger Leicht, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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