2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 48.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1941 kcal
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지방: 119.33g | 단백질: 115.57g | 탄수화물: 103.28g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Агропрод Квашеная Капуста Фитнес, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. 점심 식사: Гречка Отварная, Петелинка Печень Куриная. 간식/기타: Vici Крабовые Палочки Крабок, Морковь, Помидоры, Редис, Грецкие Орехи, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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