2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1678 kcal
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지방: 43.42g | 단백질: 172.25g | 탄수화물: 155.29g.
아침 식사: 全家 和風醬, Familymart 十品目田園沙拉, 美諾士 怪獸香脆玉米片, 光泉 低脂高優質鮮乳. 점심 식사: 戰神 乳清, Costco 無骨雞腿排, 紅鳳菜, 小黃瓜, 龍鬚菜, 雞蛋（整個）, 白玉米. 저녁 식사: 炒空心菜, 四季豆, 雞腿, Costco 冷凍鱸魚片. 간식/기타: 早安美芝城 原味蛋餅, 硬派廚房 巨巨雞, 香蕉. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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