2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
|
1433 kcal
|
지방: 65.32g | 단백질: 62.65g | 탄수화물: 177.19g.
아침 식사: Alfamart Stik Keju, Tape Ketan Putih, Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Pisang. 점심 식사: Pastel, Salak, Bakso Ayam, Selada, Tempe, Saus Tiram, Garam Laut, Telur Rebus. 저녁 식사: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Putih Telur. 간식/기타: Kuping Gajah, Kerupuk Udang, Emping Melinjo, Meranti Bolu Gulung, Bolu Pisang. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|