2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1313 kcal
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지방: 48.61g | 단백질: 72.45g | 탄수화물: 137.03g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. 점심 식사: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сметана , Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Магнит Яблоко, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Гауда, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Петрушка. 간식/기타: Голден Яблоко . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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