2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1713 kcal
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지방: 100.69g | 단백질: 119.39g | 탄수화물: 85.30g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Белая Корова Творог 5%. 점심 식사: Белый Хлеб, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Яйцо, Помидоры, Белая Корова Сметана 15%. 저녁 식사: Магнит Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Говядина Постная, Борщ с Говядиной, Помидоры, Авокадо. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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