sleepy cat님의 저널, 2021년 05월 25일

2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

54 kg 지금까지 감소한: 4 kg. 남은양: 4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:

585 kcal

지방: 28.02g | 단백질: 61.21g | 탄수화물: 22.06g. 점심 식사: 鳳爪, 青花菜, 地瓜, 炒雞蛋, 黃秋葵, 雞胸肉（油炸或煎）. 더보기

1457 kcal

운동: 타는 오토바이 - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.6 kg 감소하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

sleepy cat님의 체중기록