2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1579 kcal
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지방: 67.06g | 단백질: 58.26g | 탄수화물: 185.40g.
아침 식사: Курица Парминьяна, Чай с Лимоном и Сахаром, Рис Вареный. 점심 식사: Салат из Пекинской Капусты, Макароны с Маслом, Голубцы. 저녁 식사: Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Белый Хлеб, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Roshen Батончик с Карамелью . 간식/기타: Пирожное, Кофе с Молоком, Садочок Сок Мультифруктовый. 더보기
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