2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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829 kcal
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지방: 34.13g | 단백질: 40.57g | 탄수화물: 89.39g.
아침 식사: Melón , Huevo, Arepa, Queso de Cabra (Blando). 점심 식사: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Quinoa (Cocida). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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