2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.1 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 48.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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2240 kcal
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지방: 134.58g | 단백질: 99.51g | 탄수화물: 162.56g.
아침 식사: Granulated Sugar , Decaffeinated Coffee (made From Ground), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Jif Creamy Peanut Butter, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Second Breakfast: Zing Peanut Butter Chocolate Chip Nutrition Bar. 점심 식사: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Ketchup , Mayonnaise , Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Afternoon Tea: Split Pea Soup. 저녁 식사: Papa Murphy's Pizza Chicken Alfredo Thin Crust, Bratwurst, Strawberries , Fresh Selections Veggie Tray with Carrots, Celery, Broccoli Florets & Ranch Dip. 더보기
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안정된 체중
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