2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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545 kcal
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지방: 12.35g | 단백질: 55.11g | 탄수화물: 54.07g.
아침 식사: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. 점심 식사: Tomatoes, Cooked Green Cabbage, HEB Grilled Chicken Breast. 저녁 식사: Tomatoes, Sweet Onions , Asparagus , Egg, Lucerne Cage Free Liquid Egg Whites . 간식/기타: Strawberries , Apples , Vitavigor Breadsticks . 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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