2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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654 kcal
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지방: 37.58g | 단백질: 35.69g | 탄수화물: 44.36g.
아침 식사: Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş, Namet Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, Gündoğdu Yarım Yağlı Liflif Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tahıllı Ekmek. 점심 식사: Simbat Kuru Kayısı, Sütlü Kahve. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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