2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1784 kcal
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지방: 57.38g | 단백질: 85.52g | 탄수화물: 234.99g.
아침 식사: Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Coffee, Bananas, Peanut Butter, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Your Super Energy Bomb. 점심 식사: Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Kraft American Cheese Slice, Village Hearth Pumpernickel Rye Bread, Cuties Clementines, Green Giant Snow Peas. 저녁 식사: Lettuce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cherry Tomatoes, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Tostitos Medium Salsa. 간식/기타: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Strawberries, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. 더보기
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안정된 체중
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