2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1612 kcal
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지방: 64.51g | 단백질: 100.74g | 탄수화물: 158.13g.
아침 식사: Amo essere Biologico Latte di Avena, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola , Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Fiorentini Gallette di Segale. 점심 식사: Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Merluzzo Dell'atlantico, Lo Scoiattolo Pasta di Ceci. 저녁 식사: Sporty Pane & Fitness, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo (senza Pelle). 간식/기타: Esselunga Mandorle Sgusciate, Carciofi, Melinda Mela, Cerealand Barretta Mandorle, Miele e Semi , Nespole. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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