2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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886 kcal
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지방: 34.34g | 단백질: 67.45g | 탄수화물: 74.00g.
아침 식사: Biscoito de Polvilho, 3 Corações Café Extra Forte, Natu's Açúcar Mascavo, Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral, Mamão. 점심 식사: Queijo Mozzarella, Omelete, Patinho. 저녁 식사: Limão, Sadia Frango a Passarinho. 간식/기타: Nutrigold Granola, Itambé Iogurte Fit Mamão com Laranja, Bolo de Banana e Aveia, Brasil Frutt Cranberry. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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