2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1207 kcal
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지방: 41.51g | 단백질: 62.57g | 탄수화물: 159.62g.
아침 식사: Chanakh Curd, Fitness Cook Whole Wheat Bread, Strawberries , Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Honey . 점심 식사: Olive Oil , Carrots , White Potatoes (Flesh and Skin) , Zucchini , Roasted Broiled or Baked Chicken. 저녁 식사: Mulberries, Sweet Cherries , Biokat Kefir. 간식/기타: Whole Milk, Almonds , Apple, Date, Grand Candy Dark Chocolate (80%). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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