2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1389 kcal
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지방: 45.19g | 단백질: 63.97g | 탄수화물: 184.11g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Fragole, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Monviso Biscotto Salute Fave di Cacao e Cocco, Caffè Espresso, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. 점심 식사: Felicia Bio Pasta Mezzi Rigatoni, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Selex Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Aia Aequilibrium Albume d'uovo . 간식/기타: EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Fragole, Chiquita Banana. 더보기
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2005 kcal
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운동:
Fabio - 50 분, Iwatch - 1 분, Neat - 1 분, 휴식 - 16 시간 8 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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