2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1124 kcal
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지방: 38.72g | 단백질: 55.71g | 탄수화물: 137.34g.
아침 식사: Santa Rosa Marmellata Fragole, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pane Bianco Tostato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Pastificio Fontana Pisarei. 저녁 식사: Salmone Affumicato, Pomodori, Lattuga, Zucchine Cotte. 간식/기타: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Panino Bianco Morbido. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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