2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.1 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1167 kcal
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지방: 31.08g | 단백질: 68.18g | 탄수화물: 148.27g.
점심 식사: Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 저녁 식사: Bisto Gravy, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, White Rice, Mashed Potato, Cooked Carrots, Creamed Spinach. 간식/기타: Coffee with Milk. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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