2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 80.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1912 kcal
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지방: 44.16g | 단백질: 161.76g | 탄수화물: 211.86g.
아침 식사: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Mela, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . 점심 식사: Poggio del Farro Focaccia Integrale Di Farro Bio, Santa Lucia Mozzarella, Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali, Pomodori. 간식/기타: Banana, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Cavolo Cappuccio, Myprotein Proteine Cioccolato . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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