2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1132 kcal
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지방: 33.67g | 단백질: 85.57g | 탄수화물: 123.80g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты и Огурца, Сельдерей. 점심 식사: Сырники Диетические, Зеленый Чай. 저녁 식사: Капучино, Красные Помидоры, Свинина Запеченая, Картошка Вареная. 간식/기타: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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