2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1020 kcal
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지방: 42.89g | 단백질: 41.58g | 탄수화물: 123.57g.
아침 식사: Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. 점심 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Гречневая Каша с Молоком. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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