2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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2296 kcal
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지방: 72.85g | 단백질: 200.53g | 탄수화물: 144.73g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Cirio I Pomodorini , Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, NutriWell Maccarone. 저녁 식사: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Feeling Ok Toast , Simply Market Grana Padano, Orogel Minestrone Leggerezza, Uovo. 간식/기타: Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Ciao Carb Biscozone, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Feeling Ok Savoiardo al Cacao. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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