2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 30.5 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1483 kcal
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지방: 45.04g | 단백질: 97.25g | 탄수화물: 176.51g.
아침 식사: Banane, Wassermelone. 점심 식사: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, K-Classic Junger Gemüsemais, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Kattus Oliven Entsteint, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaufland Rohkost-Mix. 저녁 식사: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Bauer's Jagdwurst, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. 간식/기타: Küchenmeister Marmor Kuchen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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