2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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971 kcal
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지방: 38.12g | 단백질: 58.26g | 탄수화물: 103.44g.
아침 식사: Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Leinsamen, Aldi Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gekochte Linsen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 더보기
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2415 kcal
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운동:
휴식 - 14 시간 50 분, 훌라후프 - 10 분, 숙면 - 8 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
Toll 👍 wünsche dir eine schöne Woche 🍀🙋
2021년 05월 25일 작성이: buecherwurm_02
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2021년 05월 25일 작성이: veggielady!
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Danke 🥰💖🌹🌹🌹 Ab heute wird wieder strenger aufgepasst, keine kcal-Sünden wie letzte 10 Tagen 🤭 Sonst ist mir die Fahrt nach unten zu holprig 😁 Jetzt gibt es wieder ganz normal Frischkäse in verschiedenen Variationen und irgendwelche Süppchen, die lassen meine Gelüste ruhig schlafen 🤭 Euch auch einen schönen Tag und ruhige Woche 🥰💖
2021년 05월 25일 작성이: Shiva1705
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Danke, wünsche ich dir auch! 😊✌🏻
2021년 05월 25일 작성이: veggielady!
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