2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
|
1678 kcal
|
지방: 77.65g | 단백질: 92.61g | 탄수화물: 157.85g.
아침 식사: Milch 1,5%, Zimt, Apfel, BioBio Basis Müsli 5-Korn Mix, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Banane, Äpfel. 저녁 식사: Olivenöl, Aldi Sweet Chili Sauce, Patros Patros mit Hirtenkräutern, Rispentomaten, Äpfel, GutBio Hähnchenschenkelsteak. 간식/기타: Gummibärchen, Volvic Tee Pfirsich , Netto Salami Sticks. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|