2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1281 kcal
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지방: 69.71g | 단백질: 78.16g | 탄수화물: 83.55g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. 점심 식사: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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