2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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862 kcal
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지방: 48.32g | 단백질: 51.88g | 탄수화물: 55.16g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Кузьминка Хлеб Зерновой. 점심 식사: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 간식/기타: Ламбер Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Карат Violette Light Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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