2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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2177 kcal
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지방: 41.33g | 단백질: 185.31g | 탄수화물: 254.75g.
점심 식사: Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Basmati Reis, Bio Natives Oliven Öl Extra, Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art. 저녁 식사: Hofburger Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Lachsschinken, Lidl Kornachter, Aldi Spitzpaprika, Natural Plus Hydrowhey, Alnatura Soja Drink Calcium. 간식/기타: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Arla Skyr Natur, Natural Plus Hydrowhey, Banane, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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