2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1388 kcal
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지방: 45.72g | 단백질: 68.69g | 탄수화물: 167.27g.
아침 식사: Mirtilli Surgelati, Mirtilli, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Semi di Chia, Foodspring Vegan Protein Vanille , Sottolestelle Fiocchi di Quinoa Integrale. 점심 식사: Bofrost Crespelle Prosciutto e Formaggio, Picard Verdure Grigliate. 저녁 식사: Coop Speck Alto Adige I.g.P., Piadina fit, Frittelle di patata americana. 간식/기타: Magnum Purgatorio, Macedonia, Torta di lupini. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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