2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
|
1722 kcal
|
지방: 33.26g | 단백질: 122.05g | 탄수화물: 237.89g.
아침 식사: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Кофе, Морковь, Помидоры, Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Гречневая Крупа. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). 저녁 식사: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 간식/기타: Помидоры, Ударница Мармелад, Финик, Кофе, Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|