2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1137 kcal
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지방: 60.60g | 단백질: 73.94g | 탄수화물: 75.99g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Anytime Сэндвич Ролл с Красной Рыбой . 점심 식사: Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Суп Овощной. 저녁 식사: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо. 간식/기타: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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