2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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2927 kcal
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지방: 39.96g | 단백질: 129.64g | 탄수화물: 498.10g.
아침 식사: Esselunga Marmellata di Fragole, Coop Latte Scremato, Santa Lucia Ricottina Light, Solidal Coop Miele Millefiori, Chiquita Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Pane Bianco. 점심 식사: Esselunga Penne Rigate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Fagioli Borlotti. 저녁 식사: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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