2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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2206 kcal
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지방: 68.46g | 단백질: 69.79g | 탄수화물: 337.72g.
아침 식사: Aunt Jemima Original Syrup, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Eggo Blueberry Waffles, Eggo Homestyle Waffles (2). 점심 식사: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (56g), Yoplait Oui French Style Yogurt - Mango, Ritz Cheese Cracker Sandwiches. 저녁 식사: Frontera Deep Dish Pizza Singles - Roasted Vegetables with Red, Yellow & Poblano Peppers. 간식/기타: Chewing Gum, Bananas , Cuties California Mandarins. 더보기
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1751 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 20 분, Apple Health - 23 시간 40 분. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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