2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1746 kcal
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지방: 83.49g | 단백질: 82.76g | 탄수화물: 162.16g.
아침 식사: Котлета Свиная, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Сахар, Экомилк Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. 점심 식사: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай Несладкий, Курица в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Чай Несладкий, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Каравай Ржаной Хлеб, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. 간식/기타: Вода из под Крана, Вода из под Крана. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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