2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
|
845 kcal
|
지방: 15.99g | 단백질: 33.40g | 탄수화물: 134.27g.
아침 식사: Красная Цена Чернослив, Красная Цена Абрикос Сушёный, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Натур Продукт Хлеб Высший Сорт, РИФ Омуль Холодного Копчения, Картошка Вареная. 저녁 식사: Натур Продукт Хлеб Высший Сорт, Красная Цена Кетчуп, Рыба Копченая, Картошка Вареная. 간식/기타: Инмарко Джемка с Йогуртом со Смородиной. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|