2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1975 kcal
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지방: 74.39g | 단백질: 96.83g | 탄수화물: 240.86g.
아침 식사: Кекс с Маком, Финик, Кешью, Сушенная Вишня, Курага, Апельсин, Edgar Тортилья без Дрожжей, Авокадо, Кокосовое Масло Nutiva, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Бразильские Орехи, Яблоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный 74%, Яблоко, Увелка Рис Басмати, Квашеная Капуста, Конина Вареная. 저녁 식사: King Манго Сушенное, Финик, Овсяные Мафины с Яблоком, Amiran Молоко 3,2%, Банан, Amiran Творог 0%, Amiran Простокваша. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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