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qqqqqq66
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2021년 05월 25일
qqqqqq66님의 저널, 2021년 05월 25일
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體脂肪27.9
內臟脂肪2
骨率28.3
代謝1184
體年齡37
BMI19.8
恢復吃澱粉一陣子,體重有些上上下下,天熱偶爾吃很多冰淇淋飲料,稍微克制幾天就能維持,努力維持😊😊
53.2 kg
지금까지 감소한:
6.8 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 0.8 kg 증가하기
12명이 응원합니다
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댓글
請問體內脂肪,骨脂,BMI要去哪裡量?
2021년 05월 24일 작성이:
poko.1026
現在外面運動中心、健身房都去不了 體脂機買一台自己量
2021년 05월 25일 작성이:
飆速宅男
我是用歐姆龍體脂機HBF-203大賣場購買,買好幾年了,現在應該有更新的產品
2021년 05월 25일 작성이:
qqqqqq66
醫院體檢中心可以檢查,大概250元。我都去醫院🏥量的。不過現在疫情這樣,暫時沒事不要外出,更不要去人多或容易傳染的地方比較好,為了讓醫護人員輕鬆一點,大家要自我保護意識提高,暫時宅在家吧。
2021년 05월 25일 작성이:
尼歐NEO
家裡的不管準不準都是一個參考,也不錯啊👍看它的數值變化量也是一個指標👍
2021년 05월 25일 작성이:
尼歐NEO
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