2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
|
1350 kcal
|
지방: 60.51g | 단백질: 99.03g | 탄수화물: 88.00g.
아침 식사: Яйцо, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Дело Вкуса Гороховое Пюре со Сливочным Маслом. 저녁 식사: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, Жареное Яйцо. 간식/기타: Сельдерей, Магнит Банан. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|