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setiap mau datang bulan berat cepat bangey naiknya ya . semoga setelah selsai menstruasi beratnya udah turun lagi🤗. tetap semangat ayu jangan nyerah. bisaaaa pastii bisaa💪
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71.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1099 kcal
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지방: 28.32g | 단백질: 96.18g | 탄수화물: 117.16g.
아침 식사: Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nutella Selai Coklat. 점심 식사: Nasi Putih, Hati Ayam, Ampela. 저녁 식사: Putih Telur Matang. 간식/기타: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Pisang, Pepaya. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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