2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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877 kcal
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지방: 19.94g | 단백질: 35.36g | 탄수화물: 145.80g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 酸菜, 地瓜葉, 白飯, 馬鈴薯, Costco 鱈魚, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 간식/기타: 德昌 黑胡椒豆乾, 蘋果（去皮）, 水蜜桃, 芒果乾, 烤腰果（加鹽巴）. 더보기
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안정된 체중
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