2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1775 kcal
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지방: 57.85g | 단백질: 110.82g | 탄수화물: 202.86g.
아침 식사: Porto Alegre Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Mamão, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Clara de Ovo Cozida, Salada de Maionese, Friboi Patinho Moido Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Campo Largo Suco de Uva Integral, Clara de Ovo Cozida, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Trevinho Iogurte Tripla Atitude Frutas, La Preferida Coco Ralado Desidratado Integral , Mel, Vitapão Farelo de Aveia, Banana Prata, Clara de Ovo, Café com Açúcar, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Peras. 더보기
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안정된 체중
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